Krafttraining
Meine Leidenschaft, die ich seit 6 Jahren auslebe und gefühlt jedem Vermittle den ich kenne. Das Training und die Wissenschaft dahinter, dafür brenne ich. Täglich beschäftige ich mich mit dem Thema Krafttraining und alles was dazu gehört. So habe ich 2020 neben meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten 3 Trainer Lizenzen absolviert. Neben dem regelmäßigen Kraftsport, gehe ich noch gern Joggen. Cardiotraining sollte meiner Meinung nach nicht zu kurz kommen und trägt dazu bei, einen aktiven Stoffwechsel zu haben- umso wieder Leistungsfähiger zu sein.