Online Coaching
Bist du bereit, deine Fitnessziele auf die Überholspur zu bringen? Mit meinem individuellen Personal Training Online biete ich dir eine maßgeschneiderte Betreuung, um deine Ziele zu erreichen – ohne Kompromisse.
Mein Personal Training Online beinhaltet:
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- Umfassende Anamnese und Analyse: Deine Fitnessreise startet mit einer detaillierten Anamnese, um deine Ziele und Bedürfnisse zu verstehen. Gemeinsam identifizieren wir den besten Weg für dich.
- Persönlicher Trainings-, Ernährungs- und Supplementplan: Vergiss Einheitslösungen. Ich erstelle einen auf dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan, der in deinen Alltag passt. Bei Bedarf integrieren wir Supplements.
- Kontinuierliche Überprüfung und Anpassung: Deine Fortschritte sind meine Priorität. Regelmäßige Überprüfungen helfen uns, deine Pläne anzupassen, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten.
- Direkter Kontakt über WhatsApp: Unterstützung ist nie weit entfernt. Du kannst mich jederzeit über WhatsApp erreichen, um Fragen zu stellen oder Motivation zu tanken.
Preise
Leistungen
Trainings/Ernährungsplan
Ab 50€ Einmalig
- • Trainings/ Ernährungsplan ganz nach deinen individuellen Zielen!
- Per PDF/Excel
- • Trainingsplan/Ernährungsplan: 50€
- • Trainingsplan inklusive Startpaket E-Book 70€ (Ernährungsguide enthalten)
Personal Training
85€ pro Stunde
- Ich betreue dich persönlich! Ob im Gym
- Outdoor oder bei dir zu Hause! Ganz nach deinem Wunsch und Zielen.
- Enthalten ist:
- • Ausführliche Anamnese & Befund (In der ersten Stunde enthalten)
- • Trainings & Ernährungsplan
- • Betreuung deines Trainings
- • Leistungstests (Ausdauer
- Kraft
- Koordination) sowie regelmäßige Check- Ups
- • Gruppentraining auf Anfrage möglich
Online Coaching
150€ pro Monat
- Ich betreue dich für deine individuellen Fitnessziele!
- Was ist enthalten?
- • Ausführliche Anamnese sowie Befund
- • Individueller Trainings/Ernährungs/Supplementplan (inklusive ständige Anpassung)
- • Regelmäßige Check- Ups (Progressionsüberprüfung)
- • WhatsApp Korrespondenz